La odontóloga Alicia Serrano revela cuál es la mejor pasta de dientes de Mercadona: "Siempre la recomiendo a mis pacientes"

Es muy importante lavarse los dientes de la forma adecuada para evitar problemas de salud dental y oral, y dentro de esta rutina hay que dar especial importancia a la pasta de dientes. Aunque existen muchas marcas diferentes en el mercado, las de Mercadona se han convertido en una de las más vendidas, ya que, como sucede con otros muchos productos de la cadena valenciana, ofrecen una gran relación calidad – precio.

La odontóloga y creadora de contenido en TikTok, Alicia Serrano (@tudentista.aliciaserrano), que tiene más de 10.400 seguidores, ha decidido analizar algunas de las pastas de dientes que vende Mercadona, teniendo en cuenta su formulación y la efectividad que ofrecen, lo que le ha permitido conocer cuál es la mejor de todas y cuál recomienda.

Entre todas las opciones probadas, ha identificado una que destaca por su composición y por su buena relación calidad – precio, al mismo tiempo que ha encontrado algunas opciones que, según su opinión, no son recomendables para usar cada día.

En la pasta de dientes de Mercadona que la odontóloga recomienda para aplicar a diario, hay ingredientes de muy buena calidad, entre los que destaca el nitrato de potasio, conocido por su acción desensibilizante, que ayuda a reducir la sensibilidad dental al bloquear los pequeños túbulos dentinarios expuestos.

Otro de los principales componentes de este producto es la hidroxiapatita, un biomaterial que imita la estructura natural del esmalte dental, ayudando a reforzar este y también a reparar posibles microfisuras. También destaca el fosfato de sodio y el pirofosfato de tetrasodio, que trabajan en la prevención del sarro, evitando que los minerales que están presentes en la saliva se depositen y formen acumulaciones.

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En lo que respecta a su capacidad para conseguir una limpieza eficaz, en su formulación se encuentra el dióxido de silicio hidratado, y carbonato de calcio, unos suaves abrasivos que tienen gran capacidad para poder eliminar la placa de forma eficaz y sin dañar el esmalte. También cuenta con monofluorofosfato de sodio, una forma de flúor que fortalece el esmalte y previene la aparición de caries.

Estas son las características del dentífrico Sensitive Deliplus con hidroxiapatita, que se vende en un tubo de 100 ml por solo 1,50 euros. La propia Alicia Serrano destaca que tiene un bajo precio a pesar de su completa formulación, lo que lo convierte en una opción a tener muy en cuenta para quienes quieren cuidar sus dientes sin gastar mucho dinero.

Sensitive Deliplus con hidroxiapatita. Mercadona

Para la experta es la mejor pasta de dientes de Mercadona "sin duda", y "para un uso habitual la recomiendo muchísimo, además de que el precio está súper bien".

En el lado contrario se encuentra la pasta Dental Pearl Deliplus blanqueador, con polvo de perla, ya que considera que es demasiado abrasiva para el esmalte. También ha descartado la pasta con carbón activado, que es muy popular en el mercado, pero que, según su criterio, no aporta beneficios reales y puede erosionar el esmalte con el paso del tiempo.

Cómo elegir la pasta de dientes

Aunque habitualmente no se le da mucha importancia al proceso de elegir la pasta de dientes, la realidad es que es un error, puesto que es fundamental para conseguir una buena limpieza bucodental y conseguir así cuidar de la salud de la sonrisa y del resto del cuerpo.

Es habitual que cuando se acude a comprar el dentífrico, la elección se base en el sabor, el packaging, en la marca o en su precio, pero elegir una pasta dental adecuada supone tener en cuenta otros muchos factores, además de tener en cuenta el estado y las características de la boca.

Algunas recomendaciones para tomar una buena decisión son las siguientes:

• Compra pasta dental poco agresiva: algunas pastas de dientes prometen un gran blanqueamiento dental o una limpieza impresionante, pero en muchos de los casos lo único que hacen es dañar los dientes. Por este motivo, es importante elegir una pasta de dientes que no tenga ingredientes que resulten agresivos para el esmalte.
• Cuidado con el flúor: el componente que no puede faltar en la pasta de dientes es el flúor, y en el caso de los niños hay que prestar mucha atención a la cantidad de flúor que contiene. En el caso de los niños menores de 6 años, lo recomendado está en las 1000 ppm y en mayores de 6 años en los 1450 ppm.
• Sabor: es preferible elegir las pastas de dientes sin sabor, ya que en muchas ocasiones la sensación de frescura en la boca puede hacer que se confunda la sensación con una falsa limpieza. Con una pasta sin sabor, se podrá saber cuándo los dientes están realmente limpios.
• Humectantes: para que el dentífrico se conserve como el primer día que lo compraste y que no se seque ni vaya cambiando de textura, es aconsejable usarla con humectantes como la glicerina o el sorbitol.
• Fecha de caducidad: como sucede con otros productos, las pastas de dientes también tienen fecha de caducidad. Se debe revisar con cierta frecuencia y usarla de forma segura.
• Tubo de plástico: la mejor opción para comprar un dentífrico es usar aquel que viene en envases de plástico, puesto que es la más segura. Evita los de metal en todo caso, pues eliminan la función del flúor sobre los dientes.